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          民族舞基本功有哪些?

          作者:admin 發布時間:2020-03-15
          閱讀量:
          摘要   民族舞基本功有哪些 ,想必是很多參加舞蹈藝考的同學想了解的問題,民族舞基本功有哪些 民族舞基本功訓練之串翻身跳 :大跳(凌空越),小跳,中跳, 民族舞基本功訓練之四位轉翻 :點翻,串翻身,踏步翻身,探海翻身,刺翻身; 民族舞基本功訓練之答轉 :雙腳...
          民族舞基本功有哪些,想必是很多參加舞蹈藝考的同學想了解的問題,民族舞基本功有哪些
           
           
          民族舞基本功訓練之串翻身跳:大跳(凌空越),小跳,中跳,
          民族舞基本功訓練之四位轉翻:點翻,串翻身,踏步翻身,探海翻身,刺翻身;
           
          民族舞基本功訓練之答轉:雙腳轉,平轉,
           
              民族舞基本功訓練之簡氏變身跳其他:吸伸腿,開胯,勾繃腳,前、后倒立,前橋,后,前橋臉,后橋臉,胸腰,彈腿,端腿,腋腿,橫叉,豎叉,前后滾翻,風火輪,腕花,搖臂,盤手,碎抖肩,笑肩,倒踢,旁提,沖靠平原,臺步,臥魚兒,探海,壓腿,大踢腿,小踢腿,扳腿,掰膀子,扳腰,彎腰,大環動;
           
          民族舞基本功分軟度練習和動作練習。                                           
           
          軟度:踩大跨,壓小跨,跪腳背,搬肩,搬胸,搬腰,耗豎叉,爬橫叉,壓后跨,搬后腿等,                  
           
          動作:地面組合和把桿組合:手位,腳位,身段,圓場等;擦地,畫圈,撩步,腰,控制,小踢腿,大踢腿,小彈腿,蹲(一位,二位,五位等),單腿蹲,小跳等。
           
          壓腿向下壓中間沒有縫隙。不要苛求一定要壓下去,保持正確的儀態。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。
           
          腳背大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓練。
           
          雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平著看前方。
          民族舞基本功有哪些?

          民族舞是什么
          民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈,由于受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響,以及受表演者的年齡性別等生理條件所限,在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點,歷來都是各國古典舞、民間舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。
          民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面,它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物,是一個民族乃至一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造,從民間來最后又回到民間去,練習民族舞好處有如下:1、 有較強趣味性 2、 培養舞者氣質 3、 讓人心情愉悅 4、有益身心。

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